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你們好，最近小活發(fā)現(xiàn)有諸多的小伙伴們對于產(chǎn)后如何通奶手法，通奶手法這個問題都頗為感興趣的，今天小活為大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、很多剛生完寶寶的女性會發(fā)現(xiàn)自己的乳汁不通，導(dǎo)致寶寶無法喝奶。前幾個月寶寶的營養(yǎng)幾乎都是母乳提供的，這讓媽媽們很焦慮。其實在奶水不通的情況下，有很多通奶的方法。
2、那么有什么辦法可以通奶呢？
3、1.花生骨頭湯是母乳喂養(yǎng)的食物之一。馬寶每天喂奶前可以喝一碗骨頭湯，對喂奶很有效果，堅持下去效果會更明顯。
4、2、奶水可能會堵塞，所以也可以通過按摩來通奶水。選擇送奶員時，請找正規(guī)送奶員，避免傷害乳房，奶未接成功。
5、3、還有一種通奶方式就是用熱毛巾熱敷。熱敷有利于散結(jié)化瘀，能促進乳房的循環(huán)。是一種簡單有效的通奶方式。
6、有很多方法可以排奶。每個人都要找到最適合自己的通奶方式。堵奶很難受，但是通奶的時候也不要太著急。你要保證乳房的健康，以免損失更多。心情對奶水也有很大影響，很多寶媽都容易抑郁。
7、也是影響奶不通的原因。心情不好的時候，要及時發(fā)泄。
以上就是通奶手法這篇文章的一些介紹，希望對大家有所幫助。
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