4月16日下午，上海六一兒童醫(yī)院心理科咨詢(xún)師董淑梅應(yīng)邀來(lái)到靜安區(qū)通閣新村居民社區(qū)，為當(dāng)?shù)鼐用駧?lái)了一場(chǎng)主題為“春季養(yǎng)生和心理健康”的講座。此次講座旨在提高社區(qū)居民對(duì)春季養(yǎng)生和兒童心理健康的認(rèn)識(shí)，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)春季健康挑戰(zhàn)和心理壓力。
講座現(xiàn)場(chǎng)座無(wú)虛席，居民們熱情高漲，早早地吃完午飯便來(lái)到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，期待著心理咨詢(xún)師董淑梅的精彩講解。董老師首先針對(duì)老年人春季易患疾病的特點(diǎn)進(jìn)行了科普，指出春季氣候多變，老年人發(fā)病緩慢且臨床表現(xiàn)不典型，因此需要特別注意養(yǎng)生保健。她建議居民們合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)，并根據(jù)個(gè)人體質(zhì)調(diào)整生活習(xí)慣，以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，兒童面臨的學(xué)習(xí)壓力和人際關(guān)系問(wèn)題日益凸顯。心理咨詢(xún)師董淑梅深入剖析了當(dāng)前兒童心理健康的現(xiàn)狀，指出學(xué)習(xí)壓力大、人際關(guān)系焦慮等問(wèn)題嚴(yán)重影響了孩子們的健康成長(zhǎng)。她強(qiáng)調(diào)，家長(zhǎng)在關(guān)注孩子身體健康的同時(shí)，更應(yīng)重視孩子的心理健康，培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和應(yīng)對(duì)壓力的能力。
為了幫助孩子們緩解心理壓力，心理咨詢(xún)師董淑梅提出了一系列切實(shí)可行的建議。她鼓勵(lì)家長(zhǎng)們引導(dǎo)孩子參與繪畫(huà)、騎車(chē)等活動(dòng)，這些活動(dòng)不僅能夠鍛煉孩子的身心，還能激發(fā)他們的創(chuàng)造力和想象力，讓孩子們?cè)谳p松愉快的氛圍中成長(zhǎng)。同時(shí)，董老師也提醒家長(zhǎng)，如果孩子出現(xiàn)嚴(yán)重的情緒或行為問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理老師的幫助。
講座中，董淑梅還與現(xiàn)場(chǎng)居民進(jìn)行了互動(dòng)交流，耐心解答了大家關(guān)于春季養(yǎng)生和兒童心理健康的各種疑問(wèn)。她專(zhuān)業(yè)的知識(shí)和親切的態(tài)度贏得了居民們的一致好評(píng)。許多居民表示，通過(guò)這次講座，他們對(duì)春季養(yǎng)生有了更深入的了解，對(duì)孩子的心理健康問(wèn)題也有了更清晰的認(rèn)識(shí)，收獲頗豐。
通過(guò)這樣的健康講座，不僅能夠普及健康知識(shí)，還能夠增強(qiáng)社區(qū)居民的健康意識(shí)，促進(jìn)整個(gè)社區(qū)的健康發(fā)展。上海六一兒童醫(yī)院董淑梅的講座，無(wú)疑為居民們打開(kāi)了一扇了解健康、關(guān)愛(ài)生命的窗口，讓居民們?cè)诿β档纳钪?，也能夠關(guān)注自己和家人的身心健康。
上海六一兒童醫(yī)院專(zhuān)注兒童心腦健康15年，由中國(guó)工程院院士、中國(guó)兒科泰斗胡亞美倡導(dǎo)創(chuàng)建，累計(jì)150多位京滬名醫(yī)領(lǐng)銜助力，23種《兒童心理障礙防治叢書(shū)》在全國(guó)發(fā)行，2013年和2016年兩度獲CCTV央視報(bào)道，在我國(guó)中西醫(yī)診治兒童疑難病領(lǐng)域享有盛名。醫(yī)院在國(guó)內(nèi)創(chuàng)新形成了“N+1心腦同治康復(fù)體系”，為我國(guó)廣大疑難病患兒提供“六一方案”。
其次，上海六一兒童醫(yī)院是全國(guó)兒童體質(zhì)改善計(jì)劃項(xiàng)目醫(yī)院，長(zhǎng)三角地區(qū)兒童疑難病MDT會(huì)診基地，雙院士創(chuàng)建的“胡亞美兒童醫(yī)學(xué)研究院”精準(zhǔn)醫(yī)療臨床基地，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科分會(huì)六一健康MDT兒醫(yī)聯(lián)盟項(xiàng)目醫(yī)院，中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)兒童康復(fù)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)MDT會(huì)診平臺(tái)上海合作醫(yī)院，全國(guó)兒童體質(zhì)改善計(jì)劃項(xiàng)目醫(yī)院，首都國(guó)醫(yī)名師徐榮謙教授全國(guó)名老中醫(yī)工作室和中國(guó)“臣字門(mén)”兒科學(xué)術(shù)流派教學(xué)基地成立，國(guó)務(wù)院特殊津貼專(zhuān)家、中醫(yī)兒科泰斗劉振寰教授名醫(yī)工作室和國(guó)粹針灸一絕“劉氏頭針”師承推廣基地成立。
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