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孩子備考期間，家長應(yīng)該怎么做

北體運(yùn)動技能評定-兒童游泳全國聯(lián)考現(xiàn)已開啟，萬余名2-12歲的少年兒童將進(jìn)行全國統(tǒng)一晉級標(biāo)準(zhǔn)的游泳考試。

八月，已有十余家考評單位的近千名小朋友完成了考評，展示自己的學(xué)習(xí)成果。孩子們展示了少年兒童朝氣蓬勃的精神面貌。

為什么家長要讓孩子參加聯(lián)考?

因?yàn)橥ㄟ^聯(lián)考孩子將獲得全國統(tǒng)一的考評證書，是對孩子學(xué)習(xí)游泳技能的認(rèn)可;同樣也是對孩子游泳技能學(xué)習(xí)的見證，通過參加考評可以讓孩子有學(xué)習(xí)的動力，在準(zhǔn)備考評的過程中，得到鍛煉和成長，獲得水平評定證書后有強(qiáng)烈的成就感，而等級證書本身也是對自己能力的一種證明。

照片來源：月兒灣兒童成長中心全國026號考評現(xiàn)場

這個階段的孩子，內(nèi)心比較容易緊張和焦慮。這是孩子游泳學(xué)習(xí)的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，家長要在這時做好相應(yīng)的輔助工作，與教練一起助力孩子順利通過聯(lián)考!

1、“做一個減壓者而不是施壓者”

全國兒童游泳聯(lián)考作為孩子的一次重要考試，考得好與不好，對后續(xù)繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳有很大的影響。因此這個階段，不應(yīng)該再給孩子施壓，以免孩子壓力過大，喪失對學(xué)習(xí)游泳的斗志和信心。家長在此時應(yīng)該做一個減壓者，而不是施壓者。

照片來源：授權(quán)考評單位濰坊市鯤貝親子游泳俱樂部

照片來源：泳域向日葵水安全游泳學(xué)校全國006號考評單位

2、“多鼓勵孩子給予支持和信心”

每個孩子的游泳基礎(chǔ)不一樣，學(xué)習(xí)泳姿的時間長短，接觸水的時間長短也各有不同，成績自然參差不齊。因此家長要多鼓勵孩子，給予他們動力和肯定!有些家長不善于肯定和贊揚(yáng)孩子，有的家長喜歡說反話“激勵”孩子，結(jié)果恰恰想法。經(jīng)常被父母打擊的孩子，會逐步失去信心，從而產(chǎn)生自卑心理。

照片來源：臨沂33°體智成長中心全國011號考評現(xiàn)場

3、“按時參加集訓(xùn)，不缺課，不請假”

在這場重要的階段性測試期間，家長應(yīng)該鼓勵孩子，堅(jiān)持出勤，不缺課，不輕易請假。教練會在聯(lián)考前期安排學(xué)員集中訓(xùn)練，在短時間內(nèi)鞏固訓(xùn)練結(jié)果，提高成績，這也是孩子突破自我，堅(jiān)持堅(jiān)韌的重要階段，家長應(yīng)當(dāng)給予支持。

照片來源：Hubble Bubble泡泡游泳歐亞新生活店全國059號考評單位

照片來源：授權(quán)考評單位月兒灣國際親子俱樂部亳州中心

4、“關(guān)注集訓(xùn)期間孩子身心健康”

家長多關(guān)心孩子的身體狀況，補(bǔ)充營養(yǎng)，保證孩子有充分的體力應(yīng)對聯(lián)考前的訓(xùn)練。每次訓(xùn)練結(jié)束后，可以幫助孩子做一些拉伸和放松。為了備戰(zhàn)聯(lián)考，孩子同樣有著多種多樣的壓力。家長要學(xué)著去傾聽孩子的煩惱，接納孩子的負(fù)面情緒。在訓(xùn)練之余，多帶孩子從事一些輕松、愉快的游戲。

照片來源：月兒灣鄭州二七店第016考評現(xiàn)場

照片來源：授權(quán)考評單位大慶水粒方水育拓展中心

5、“多關(guān)注聯(lián)考動態(tài)，多與教練溝通”

家長要及時與教練溝通，了解孩子的訓(xùn)練進(jìn)度、做到心中有數(shù)。同時要密切關(guān)注聯(lián)考信息：報(bào)考時間節(jié)點(diǎn)、報(bào)名所需資料、考試必備物品、可能出現(xiàn)的變化等要點(diǎn)信息收集起來。可以在手機(jī)上設(shè)置提醒事項(xiàng)，以免忘記。聯(lián)考后，關(guān)注成績公布時間，及時為孩子查詢成績。